Tortilla - przepis

Dziś podzielę się moim przepisem na szybką, bardzo pożywną tortille. Ponieważ dodaje do niej mnóstwo warzyw wydaję mi się, że jest to zdrowy posiłek.

domowa tortilla


Składniki na sałatkę:
  • Mix sałat (ja tym razem użyłam rukoli, sałaty lodowej i świeżego szpinaku)
  • 3 pomidory
  • Ogórek zielony
  • Puszka kukurydzy
  • Duża cebula
  • Oliwki


Składniki na sos:
  • Koncentrat pomidorowy
  • Trochę oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • Oregano
  • Bazylia
  • Sól
  • Pieprz
  • Troszkę octu
  • Cukier


Pozostałe składniki:
  • Kurczak (może być panierowany, pieczony, smażony) pokrojony w kostkę
  • Placki do tortilli (można poeksperymentować i zrobić samemu, ja polecam te z Lidla)


Sposób przygotowania:
Podgrzać placek w mikrofali (można też na patelni), posmarować sosem, ułożyć sałatkę, a następnie ciepłe mięsko. Zawinąć najpierw spód, a następnie boki.

jak zrobić w domu tortille


Wygląda i smakuje niesamowicie, a robi się naprawdę szybko.
Lubicie domowe fast foody?


Polecam
Madame Blania

Share:

2 komentarze

  1. Wygląda pysznie :) U nas też często gości, też uważam że jest zdrowa bo daje dużo świeżych warzyw :)

    OdpowiedzUsuń